İlk görüşmemizde sağlık geçmişiniz, beslenme alışkanlıklarınız ve hedefleriniz hakkında detaylı bir değerlendirme yapılır. Vücut analizi yapılır ve size özel beslenme planı oluşturmak için gerekli bilgiler toplanır.
Program süresi kişisel hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre belirlenir. Genellikle minimum 3 aylık bir süreç önerilmektedir, ancak bu süre kişiden kişiye değişebilir.
Evet, online danışmanlık hizmeti veriyoruz. Görüntülü görüşme ile beslenme danışmanlığı alabilir, takiplerinizi online platform üzerinden yapabilirsiniz.
Kontrol görüşmeleri genellikle 2 haftada bir yapılır. İhtiyaca göre bu süre haftalık veya aylık olarak ayarlanabilir.
Beslenme düzeni ile kilo vermek mümkündür, ancak sağlıklı ve kalıcı sonuçlar için düzenli fiziksel aktivite önerilmektedir.
